La formation sur la méthode Feldenkrais développée par le Dr Moshe Feldenkrais en 1950 est un principe d’auto-éducation qui amène à mieux prendre conscience de soi au travers de mouvements effectués au sol. Elle se divise en deux parties :

• La prise de conscience par le mouvement (PCM)

• L’intégration fonctionnelle (IF)

La formation Feldenkrais permet de faire connaissance avec une nouvelle approche globale de l’être humain, dans une démarche de développement personnel mettent en lumière les dysfonctionnements humains. La formation méthode Feldenkrais est plus focalisée sur l'apprentissage que sur la notion de soin ou de guérison.

Elle est basée sur l'image de soi, la plasticité du système nerveux et ses possibilités d'apprentissage ainsi que sur ses potentialités fonctionnelles.

La formation Feldenkrais permet d’aller à la découverte de soi par l’observation et le ressenti de ses propres mouvements pratiqués au sol et de faire l’expérience d’une prise de conscience de ses propres capacités à développer un mouvement harmonieux.

En suivant la formation méthode Feldenkrais proposée par Reliance Santé, vous serez amené à mieux vous connaitre dans la relation que vous avez avec vous-même et à vous préserver dans la relation d’aide.

« Prendre soin de vous vous permettra de mieux prendre soin de l’autre »