Établissements de Santé

Gestion du Stress et Mieux-Être au Travail

La Prévention des Risques Psycho Sociaux

OBJECTIF INSTITUTIONNELLE

Prévenir les risques psycho sociaux

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

  • Acquérir des stratégies simples et performantes pour mieux-être au travail,
  • Découvrir les bases d‘une communication relationnelle positive,
  • Stimuler la créativité, l’humour et la spontanéité
  • Remplacer le stress négatif et ses conséquences par du stress positif
  • Prendre du recul sur les évènements en gérant son mental et ses émotions
  • Etre vecteur de mieux-être pour accompagner les personnes en difficulté

COMPÉTENCES ATTENDUES

  • Prendre du recul par rapport au stress professionnel
  • Evaluer son fonctionnement face au stress
  • Dédramatiser les situations stressantes et améliorer les relations interpersonnelles et la prise en charge des patients/résidents

DURÉE : 3 jours

PUBLIC : Tout le personnel

INTERVENANTE : IDE - Praticienne en PNL, AT.

ÉTAPES PÉDAGOGIQUES                           

  • Identification des attentes en amont de la formation
  • Questionnaire pré et post test
  • Apports théoriques sur le stress
  • Exercices pratiques et ludiques de gestion du stress : respiration, relaxation, sophrologie
  • Analyse de pratiques professionnelles autour de situations stressantes
  • Elaboration d’un plan d’action d’amélioration
  • Evaluation
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Vous pouvez nous aider !
214 route de Saint-Simon
Immeuble LE TERTIAL, Bâtiment 1, 5ème étage 31100 Toulouse
Horaire: de 10h00 à 18h00
Tél: +33 (0)5 61 38 43 56
et +33 (0)6 85 75 68 77
  • Périphérique : Sortie n°27 La Cépière (rocade intérieure) 

    Métro Mirail Université / Bus 14 arrêt « école d’architecture » ou Station Vélo Métro Basso Combo/Bus 87 arrêt "Passerieu" ou Station Vélo

Pour l'aéroport: Bus 14 - arrêt "Arènes" - Tram Ligne 2

Gare routière/SNCF: Métro Basso Cambo - station Marengo SNCF